Abbiamo il contorno perfetto per te! Un'insalata semplice e deliziosa con fagioli rossi, peperoni e formaggio. La cosa migliore sono le tante proteine!
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Ingredienti della ricetta fitness
Insalata di fagioli rossi ricca di proteine con formaggio
Preparazione dell'insalata di fagioli rossi ricca di proteine con formaggio
Preparazione: 5 min, Cottura: 10 min, Difficoltà: facile; Tipo: Piatto principale; ad alto contenuto proteico
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Sciacquare i fagioli rossi con acqua fredda e lasciarli asciugare brevemente.
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Lavare il peperone e tagliarlo a dadini.
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Sbucciare lo scalogno e tagliarlo anch'esso a dadini.
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Rimuovere la crosta dal Gouda e tagliarlo a dadini.
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Mescolare tutti i dadini con i fagioli rossi.
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Aggiungere olio d'oliva, aceto, sale, pepe ed erbe aromatiche, mescolare brevemente e servire subito.
AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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