La giusta dose di carboidrati salutari. Prova la combinazione perfetta di ingredienti sani.
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Ingredienti della ricetta fitness
Ricetta fitness: Padellata cremosa di pollo e riso
Ricetta fitness: Padellata cremosa di pollo e riso
Preparazione: 15 Min., Cottura: 20 Min., Difficoltà: facile Tipo: piatto principale; proteico, ad alto contenuto di carboidrati
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Cuocere il riso in abbondante acqua salata bollente seguendo le istruzioni sulla confezione.
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Tagliare il pollo a pezzetti e rosolarlo a fuoco vivo in una padella con un po' d'olio.
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Tritare finemente la carota e la cipolla e farle soffriggere per qualche minuto.
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Insaporire con tutte le spezie e incorporare il formaggio spalmabile.
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Infine, aggiungere il riso pronto e mescolare bene il tutto.
AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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