Il nuovo anno è arrivato e molti si propongono di mangiare in modo più sano. Possiamo aiutarvi! Iniziamo con una ricetta base: una deliziosa insalata mista con dressing alle erbe.
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Ingredienti della ricetta fitness
Ricetta fitness: Insalata mista con condimento alle erbe
Ricetta fitness: Insalata mista con condimento alle erbe
Preparazione: 10 min., Cottura: 15 min., Difficoltà: normale Tipo: piatto principale; ricco di proteine
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Lavare l'insalata, i peperoni e il cipollotto, asciugarli brevemente e tagliarli a pezzetti a misura di morso.
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Sbucciare la carota, lavarla e grattugiarla finemente.
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Mettere le verdure in una ciotola.
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Preparare il dressing con olio, aceto, sale, pepe ed erbe miste.
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Versare sull'insalata e servire subito.
AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.
Valori nutrizionali
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