I pancake vanno sempre bene! Che sia di mattina presto come dolce colazione domenicale, a pranzo come saporito piatto principale o nel pomeriggio come delizioso snack spezzafame, con questo grande classico garantirete sempre un gusto perfetto.
Cerchi altre ricette? Qui trovi tutte le nostre ricette fitness pubblicate finora:
Tutte le ricette fitness su asviva.de
Ingredienti della ricetta fitness
Ricetta fitness: pancake alle mele ad alto contenuto di carboidrati
Ricetta fitness: pancake alle mele ad alto contenuto di carboidrati
Preparazione: 5 min., Cottura: 10 min., Difficoltà: normale Tipo: colazione, piatto principale, dessert
-
Come primo passaggio, mescolate insieme tutti gli ingredienti fino a ottenere un impasto cremoso. La quantità di latte da utilizzare dipende dalla consistenza dell'impasto.
-
Come secondo passaggio, sbucciate la mela e tagliatela a pezzetti.
-
Ora versate l'impasto nella padella con l'olio caldo e distribuite le mele sull'impasto. Cuocete quindi il pancake per circa 4 minuti per lato.
-
Nell'ultimo passaggio non vi resta che servire il pancake. Come accompagnamento consigliamo una porzione di composta di mele.
AsVIVA e il team di FITNEO vi augurano buon divertimento con la ricetta e buon appetito.
Ricette fit nello shop AsVIVA powered by fitneo.de
