Conosci lo Stremellachs? Si tratta di un particolare tipo di preparazione in cui il salmone viene affumicato a caldo anziché a freddo. È particolarmente delizioso abbinato alle verdure e a una salsa leggera!
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Ingredienti della ricetta fitness
Padellata di salmone e verdure in salsa leggera con pasta integrale
Preparazione della ricetta fitness della padellata di salmone e verdure in salsa leggera con pasta integrale
Preparazione: 10 Min., Cottura: 20 Min., Difficoltà: normale; Tipo: piatto principale; proteico
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Cuocere la pasta seguendo le istruzioni sulla confezione.
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In una padella, portare a ebollizione il brodo vegetale con il formaggio fresco.
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Aggiungere le verdure e lasciar sobbollire per alcuni minuti.
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Sfilacciare il salmone a pezzi, aggiungerlo alle verdure e cuocere per altri 2 minuti.
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Aggiustare la salsa di sale e pepe e servire con la pasta.
AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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