A volte si ha proprio voglia di una torta! La torta al cocco con latticello è un'alternativa più sana, ma altrettanto deliziosa.
Cerchi altre ricette? Qui trovi tutte le nostre ricette fitness pubblicate finora:
Tutte le ricette fitness su asviva.de
Ingredienti della ricetta fitness
Deliziosa torta al cocco con latticello
Preparazione della deliziosa torta al cocco con latticello
Preparazione: 15 min., Cottura: 30 min., Difficoltà: normale; Tipo: snack & dessert; a basso contenuto di grassi
-
Montare le uova con lo zucchero di fiori di cocco fino a ottenere un composto spumoso.
-
Incorporare l'olio di cocco liquido.
-
Aggiungere lentamente il latticello continuando a mescolare.
-
Infine incorporare delicatamente la farina integrale senza mescolare troppo, per evitare che l'impasto si smonti.
-
Versare l'impasto in una teglia da forno e spolverizzare con il cocco grattugiato.
-
Cuocere in forno a 170°C con calore superiore/inferiore per circa 15 minuti.
AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
Ricette fitness nello shop AsVIVA powered by basicfitness.de
