Mela e cannella sono la combinazione perfetta! Immagina di trovare entrambi gli ingredienti in un tortino low-carb: un piccolo vizio che puoi concederti senza sensi di colpa.
Cerchi altre ricette? Qui trovi tutte le nostre ricette fitness pubblicate finora:
Tutte le ricette fitness su asviva.de
Ingredienti della ricetta fitness
per un tortino low-carb mela e cannella (valori per porzione)
Preparazione del tortino low-carb mela e cannella
Preparazione: 15 min., Cottura: 15 min., Difficoltà: media, Tipo: Snack & Dessert, low-carb
-
Separare l'uovo. Mettere l'albume in una ciotola e montarlo a neve con uno sbattitore elettrico.
-
In un'altra ciotola, mescolare il tuorlo d'uovo con il latte, la cannella, la farina, il lievito e lo sciroppo d'agave.
-
Infine, incorporare delicatamente l'albume montato a neve.
-
Sbucciare la mela e tagliarla a fette sottili.
-
Imburrare una piccola tortiera (diametro 15cm) e versarvi l'impasto. Distribuire uniformemente le fettine di mela.
-
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 min.
AsVIVA e il team di fitnessrezepte.de vi augurano buon divertimento nella preparazione e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
Ricette fitness nello shop AsVIVA offerte da fitnessrezepte.de
