Le insalate non devono sempre avere lo stesso sapore ed essere noiose. Usa le spezie giuste e dai un po' di brio a ingredienti semplici. In questo modo ogni pasto ha un sapore diverso e anche un'insalata diventa un vero e proprio punto di forza.
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Ingredienti della ricetta fitness
Ricetta fitness: Insalata di pollo al curry Low-Carb
Ricetta fitness: Insalata di pollo al curry Low-Carb
Preparazione: 15 min., Cottura: 10 min., Difficoltà: facile Tipo: piatto principale
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Come primo passaggio, scaldare un po' d'olio in una padella e rosolare vivacemente il filetto di pollo. Insaporire il pollo con curry, sale e pepe.
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Cuocere l'uovo sodo o alla coque, a seconda dei gusti.
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Lavare accuratamente l'insalata e il peperone e tagliarli a pezzetti.
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Sbucciare la cipolla e tagliarla a fette sottili.
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Preparare il condimento con lo yogurt, la senape, il sale e il pepe.
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Infine, disporre il tutto in una ciotola e gustare.
AsVIVA e il team di FITNEO vi augurano buon divertimento con la ricetta e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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