Purtroppo ci sono ancora troppo pochi prodotti da forno salubri da poter acquistare direttamente al supermercato. Per questo abbiamo bisogno di ricette il più semplici possibile per preparare da soli deliziosi dolci. Prova subito i nostri Nussecken low carb!
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Ingredienti della ricetta fitness
per Nussecken low carb (valori per porzione)
Preparazione dei Nussecken low carb
Preparazione: 30 min., Tempo di preparazione: 30 min., Difficoltà: difficile Tipo: snack & dessert, low-carb
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Preparare una pasta frolla con la farina di mandorle, la margarina, l'uovo e il lievito in polvere. Basta versare tutto in una ciotola capiente e impastare con le mani. Lasciare riposare l'impasto in frigorifero per circa 30 minuti.
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Foderare una teglia con carta da forno e stendere l'impasto in uno strato sottile.
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Spalmare la confettura di albicocche sull'impasto steso.
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Scaldare la margarina e lo xilitolo in un pentolino. Non appena inizia a sobbollire, togliere dal fuoco e incorporare bene le noci.
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Distribuire uniformemente il composto di noci sull'impasto e cuocere in forno a 180°C per 20 minuti.
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Quando la base si è raffreddata, tagliarla prima in quadrati e poi in triangoli.
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Sciogliere il cioccolato e immergervi gli angoli.
AsVIVA e il team di fitnessrezepte.de vi augurano buon divertimento nella preparazione e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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