Cosa non può mancare in una piacevole serata davanti alla TV? La pizza! Di per sé non è proprio salutare - ma le nostre girelle di pizza Low-Carb sì!
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Ingredienti della ricetta fitness
per le girelle di pizza Low-Carb (dati per porzione)
Preparazione delle girelle di pizza Low-Carb
Preparazione: 20 min, Cottura: 30 min, Difficoltà: normale, Tipo: piatto principale, proteico, low-carb
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Preparare un impasto denso con il quark magro, l'uovo, 100 g di formaggio grattugiato e un pizzico di sale e pepe.
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Rivestire una teglia con carta da forno, distribuire l'impasto in modo uniforme e cuocere in forno a 200°C per circa 15 minuti.
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Quando il forno si è completamente raffreddato, distribuire sopra la passata di pomodoro, il salame, il prosciutto e il formaggio.
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Arrotolare dal lato lungo, tagliare a fette spesse e cuocere nuovamente in forno per circa 8 minuti fino a doratura.
AsVIVA e il team di fitnessrezepte.de vi augurano buon divertimento nella preparazione e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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