Oggi abbiamo una deliziosa ricetta vegetariana per te! Gli ingredienti si contano sulle dita di una mano, ma sono ancora più deliziosi.
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Ingredienti della ricetta fitness
Ricetta fitness: Verdure al forno con feta
Ricetta fitness: Verdure al forno con feta
Preparazione: 15 Min., Cottura: 30 Min., Difficoltà: normale Tipo: piatto principale; proteico
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Sbucciare le patate e le carote, lavarle e tagliarle a dadini grossolani.
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Sbucciare la cipolla e tritarla grossolanamente.
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Lavare le zucchine e tagliarle a rondelle.
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Lavare i broccoli e staccare le cimette.
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Mescolare tutte le verdure in una ciotola. Condire con un cucchiaio di olio d'oliva, sale, pepe e aglio.
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Cuocere nel forno preriscaldato a 200°C con calore superiore/inferiore per circa 25 minuti.
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Sbriciolare la feta sulle verdure e cuocere per altri 10 minuti.
AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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