Abbiamo il pranzo perfetto per te – panini con rucola e petto di pollo. La combinazione di pane integrale, rucola e petto di pollo è ricca di proteine, nutriente e soprattutto una cosa: davvero deliziosa. Assolutamente consigliato da noi!
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Ingredienti della ricetta fitness
Panini con rucola e petto di pollo
Preparazione dei panini con rucola e petto di pollo
Preparazione: 10 Min., Cottura: 10 Min., Difficoltà: media; Tipo: Piatto principale; proteico
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Spalmare il pesto e la senape sulle due fette di toast.
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Lavare la rucola, sgocciolarla e adagiarla su una metà.
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Mettere sopra l'affettato e il formaggio e coprire con la seconda fetta.
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Cuocere per circa 2 minuti nella piastra per panini.
AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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