Lo shake per la colazione ricco di proteine non è solo delizioso, ma è anche la fonte di energia perfetta per iniziare al meglio la giornata.
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Ingredienti della ricetta fitness
Ricetta fitness: Shake proteico per la colazione ai mirtilli
QUANTITÀ
INGREDIENTE
250 ml
Latte (parzialmente scremato)
100 ml
Yogurt (magro)
60 g
Mirtilli
30 g
Proteine Whey (Vaniglia)
1 goccio
Miele d'api
Ricetta fitness: Shake proteico per la colazione ai mirtilli
Preparazione: 5 Min., Preparazione: 1 Min., Difficoltà: media Tipo: Colazione
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Per prima cosa, mettete tutti gli ingredienti (latte, yogurt, Whey Protein, mirtilli, miele d'api) in un frullatore e frullateli per circa 1 minuto.
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Non appena lo shake raggiunge una consistenza cremosa, potete versarlo in un bicchiere e gustarlo.
AsVIVA e il team di FITNEO vi augurano buon divertimento con la ricetta e buon appetito.
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