Questa insalata piace a tutti! La combinazione di uovo, formaggio e prosciutto ricorda la farcitura di un sandwich, ma completamente senza pane poco salutare e con tanta insalata.
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Ingredienti della ricetta fitness
Insalata proteica con uovo, prosciutto e formaggio
Preparazione Insalata proteica con uovo, prosciutto e formaggio
Preparazione: 10 min., Cottura: 10 min., Difficoltà: facileTipo: piatto principale; proteico
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Rassodare l'uovo.
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Lavare l'insalata, i peperoni e l'erba cipollina e tagliarli a pezzi o a rondelle.
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Tagliare il prosciutto e il formaggio a striscioline della grandezza di un boccone.
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Preparare un delizioso condimento con lo yogurt, la maionese, il parmigiano, il sale, il pepe e la salsa Worcester.
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Sgusciare l'uovo sodo, tagliarlo a pezzi e servire il tutto in una ciotola insieme al condimento.
AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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