Quando vedrai questo budino al cioccolato, non crederai che sia vegano! L'ingrediente segreto è l'avocado. Provalo assolutamente, rimarrai stupito da quanto è delizioso!
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Ingredienti della ricetta fitness
Budino al cioccolato vegano con banana e avocado
Preparazione Budino al cioccolato vegano con banana e avocado
Preparazione: 10 Min., Cottura: 5 Min., Difficoltà: normale; Tipo: Snack & Dessert, a basso contenuto di grassi
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Denocciolare i datteri e lasciarli in ammollo in un po' d'acqua per circa 15 minuti.
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Tagliare l'avocado a metà, rimuovere il nocciolo grande ed estrarre la polpa dalla buccia.
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Mettere la polpa nel mixer insieme ai datteri ammorbiditi e agli altri ingredienti e frullare per alcuni minuti, fino a ottenere un composto omogeneo.
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Il budino è pronto e può essere gustato subito!
AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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