Spesso sulla tavola della colazione di atleti e appassionati di fitness c'è già al mattino uno smoothie fresco. Per chi lo trova troppo pesante, ecco una variante rinfrescante e leggera: il delizioso smoothie all'anguria!
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Ingredienti della ricetta fitness
Smoothie all'anguria
Preparazione dello smoothie all'anguria
Preparazione: 5 min., Tempo di preparazione: 5 min., Difficoltà: facile; Tipo: shake; a basso contenuto di grassi
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Per lo smoothie all'anguria è necessario un frullatore potente!
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Mettere tutti gli ingredienti (inclusi i cubetti di ghiaccio) nel frullatore.
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Frullare per alcuni minuti fino a quando gli ingredienti non si saranno ben amalgamati.
AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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