Al momento siamo tutti molto a casa e purtroppo mangiamo di conseguenza più del solito. Per questo abbiamo lo snack sano e ricco di proteine perfetto per te: würstel in camicia.
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Ingredienti della ricetta fitness
Würstel in camicia
Preparazione dei würstel in camicia
Preparazione: 10 Min., Cottura: 15 Min., Difficoltà: normale; Tipo: snack & dessert; proteico
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Versare la farina di mandorle, l'uovo intero, il lievito in polvere e il sale in una ciotola.
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Aggiungere il quark e impastare fino a ottenere un panetto solido.
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Lasciare riposare l'impasto per qualche minuto.
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Tagliare i würstel in tre parti ciascuno.
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Stendere l'impasto e tagliarlo in sei parti.
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Avvolgere ogni pezzo attorno a un würstel e disporre su una teglia da forno.
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Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per circa 15 minuti, finché l'impasto non sarà dorato.
AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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