Fai parte anche tu di quelle persone che d'estate riescono a mangiare poco o solo piatti leggeri? Conosciamo bene questo problema! Ecco perché ti proponiamo una semplice ricetta per un'insalata low carb di avocado e pomodori, perfetta sia come contorno che come piatto unico.
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Ingredienti della ricetta fitness
per un'insalata low carb di avocado e pomodori (dati per porzione)
Preparazione insalata di avocado e pomodori low carb
Preparazione: 10 min., Cottura: 10 min., Difficoltà: facile, Tipo: piatto principale, low-carb, proteico
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Tagliare a metà gli avocado, rimuovere il nocciolo e la buccia e tagliarli a dadini.
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Lavare i pomodori e tagliare anch'essi a dadini.
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Scolare la mozzarella dal liquido in eccesso e tagliarla a bocconcini.
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Mescolare il tutto in una ciotola.
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Mescolare l'aceto con la senape e le spezie, unire agli altri ingredienti e amalgamare bene.
AsVIVA e il team di fitnessrezepte.de vi augurano buon divertimento nella preparazione e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
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