Il mercato è in pieno boom. Tutto ciò che riguarda i parametri vitali, di fitness e corporei può essere misurato, registrato, valutato e analizzato attraverso vari gadget (dispositivi). I gadget per il fitness esistono in una vasta gamma di dispositivi. Ci sono i classici orologi per il fitness, i cosiddetti wearable, indossati al polso al posto dell'orologio. Li conoscono quasi tutti. Ma il settore è inventivo, i gadget tecnologici specifici per lo sport e il fitness vengono continuamente ampliati, reinventati e adattati alle esigenze. E se fino ad ora non sapevi di aver bisogno di un piccolo aiutante tecnologico di questo tipo, leggendo le rispettive descrizioni dei prodotti avrai subito l'impressione di doverne avere assolutamente uno – adesso.
Il classico tra i wearable da fitness: la fitness watch
Sie ist der absolute Dauerbrenner: die Fitnessuhr am Handgelenk. Wo früher nur Pulsmesser, Schrittzähler und Kalorienverbrauch gemessen wurde, sind nun mittlerweile eine ganze Reihe von smarten Alleskönnern am Werk. Smartwatches und Digitaluhren mit jeder Menge an Zusatzfunktionen, um Deinen Körper zu vermessen, Werte zu tracken und zu analysieren und sämtliche Daten dann per Bluetooth oder WLAN in einer eigenen App zu synchronisieren. Apple-Fans haben ihre Apple-Watch, die mit jeder Generation weitere Messlösungen und Funktionen präsentiert. Und dann gibt es ja auch noch die Garmins, FitBits und Polars, die als Platzhirsche unter den Fitness-Trackern jede nur erdenkliche Lösung zum Tracken Deiner Vitaldaten anbieten. Mittlerweile benötigst Du auch nicht mehr unbedingt einen zusätzlichen Pulsgurt, solche Fitnessuhren messen Deine Herzfrequenz bequem am Handgelenk. Nette Zusatzfunktionen wie Schrittzähler, Schlaffunktionen, Lauftraining mit GPS sowie eine Synchronisation mit Deinem Smartphone, um Nachrichten oder Musik zu steuern sind ebenfalls so gut wie überall vorhanden. Wie immer bestimmt der Preis den Funktionsumfang. Von guten Basic-Modellen unter 100 Euro bis hin zum Luxusmodell, welches einen riesigen Funktionsumfang hat, wasserdicht ist und für das dann aber auch mehrere 100 Euro aufgerufen werden. Du tust also gut daran, Dir im Vorfeld einer solchen Anschaffung genau zu überlegen, was genau für Werte Du denn gerne getrackt haben möchtest und in welchem Preis-Leistungsbereich sich Deine neue Fitness-Watch bewegen soll.
Altri entusiasmanti gadget per il fitness
Oltre a un classico orologio fitness tuttofare, esistono però anche altre possibilità per tracciare i propri parametri vitali, misurare le abitudini di sonno o semplicemente tenere traccia di pulsazioni e passi giornalieri. Tra i runner sono particolarmente apprezzate le soluzioni di accessori pensate appositamente per i podisti, come i manicotti da braccio o il bracciale per il movimento Runtastic Orbit. Gli atleti outdoor, d'altro canto, attribuiscono probabilmente maggiore importanza a una fattura robusta come la resistenza agli urti o a funzioni studiate appositamente per la propria disciplina sportiva. Esistono ad esempio modelli particolarmente adatti ai triatleti, poiché mostrano tra l'altro i tempi di transizione. Anche il Tom Tom Adventurer offre numerose funzionalità che entusiasmeranno in modo particolare gli amanti degli sport all'aria aperta, come GPS, barometro, cardiofrequenzimetro, diverse modalità per gli sport outdoor, una funzione percorso e un lettore MP3.
Oggi puoi però acquistare anche calze sportive smart, sacchi da boxe smart, mouse da corsa per una postura migliore durante la corsa, pistole per massaggio, fasce per il fitness e molto altro ancora. Il mercato diventa sempre più variegato. Ci sono i classici tuttofare e poi i gadget fitness su misura per il rispettivo sport, dotati di funzioni molto specifiche. Questi tracker fitness sono ormai disponibili anche come collana da portare al collo, come anello o come clip per gli abiti. Non deve quindi essere per forza un orologio fitness: l'importante è che lo strumento sia a contatto con la pelle sul lato inferiore per poter rilevare i valori.
Tendenze dei gadget per il fitness
Naturalmente emergono continuamente nuove ed entusiasmanti tendenze nel mondo dei gadget per il fitness.
Desidero presentarti qui alcuni dei gadget più interessanti:
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Con STRAFFR è stato presentato un prodotto di fitness smart. In una fascia elastica per la ginnastica sono stati integrati molti piccoli sensori che inviano continuamente dati al tuo smartphone durante l'allenamento, permettendoti di rendere la tua sessione decisamente più efficiente. Un'app gratuita per iOS e Android è inclusa. Il lato pratico è che una fascia per il fitness di questo tipo può essere portata ovunque: in hotel, in ufficio, nella casa vacanze. Piccola, compatta e comoda per brevi e motivanti allenamenti nei ritagli di tempo.
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Non è stato solo Dwayne “The Rock“ Johnson a far parlare di sé quando ha lanciato la sua collezione personale con Under Armour, andata costantemente esaurita grazie a un marketing intelligente. Ormai esistono diversi marchi che conquistano tutti gli atleti amanti della musica, ad esempio con auricolari earbud studiati nei minimi dettagli. Questi auricolari in-ear, per lo più wireless, sono ricchi di tecnologia smart per lo sport e il fitness. Naturalmente puoi usarli per controllare la tua playlist musicale, ma non solo. Spesso integrano un cardiofrequenzimetro o misurano distanza, durata o pulsazioni. Inoltre, con questi auricolari è possibile effettuare normali telefonate e spesso sono dotati di una pratica funzione di modalità ambiente, che permette di percepire i rumori del traffico stradale anche mentre si ascolta la musica.
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Con il fenomeno social della „Plank-Challenge“ è nato l'entusiasmante Plankpad dell'omonima azienda, che nel frattempo ha lanciato una versione PRO interattiva della sua pedana. Il dispositivo funciona in combinazione con un'app dedicata, permettendoti di stabilire direttamente una routine di allenamento che va dalle sfide a sequenze di workout specifiche. Un'ottima idea è stata anche quella di rilasciare una versione dell'app per bambini, per avvicinare in modo ludico anche i più piccoli all'allenamento per tutto il corpo. La particolarità di tutte le versioni è che puoi posizionare lo smartphone sul Plankpad come strumento di controllo e misurazione: in questo modo il telefono rileva subito quando ti sbilanci e perdi la posizione ottimale.
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Sul mercato dei gadget si trova un'ampia gamma di preziosi alleati che ti aiutano a tracciare i tuoi parametri vitali e molti altri dati, ottimizzando così il tuo allenamento. A questo si aggiunge un gran numero di nuovi attrezzi sportivi dotati di un sistema di tracciamento smart integrato oppure in grado di connettersi tramite sensori a un'app di fitness sul tuo smartphone. Alcuni gadget fitness sono pensati appositamente per determinate discipline, mentre altri ti offrono semplicemente una panoramica di specifici parametri da monitorare e migliorare. Ciò che li accomuna tutti è il loro effetto motivante: grazie alla loro componente ludica o competitiva, cercherai sempre di ottimizzare e migliorare le tue prestazioni.
