Tapis roulant

La superficie su un tapis roulant offre le migliori premesse per questo, poiché il grado di durezza protettivo per le articolazioni corrisponde a quello del terreno forestale leggermente elastico. Questo è molto più piacevole per le articolazioni rispetto alla corsa su asfalto o superficie dura. Questo aspetto diventa tanto più importante quanto più pesante è il runner. Anche le persone con articolazioni già danneggiate o sensibili traggono beneficio durante l'allenamento da una superficie di corsa ideale per il runner.

Un altro vantaggio dei nostri tapis roulant è la possibilità di concentrarsi sull'essenziale durante l'allenamento: sulla corsa. Non tutti i percorsi consentono ai runner di correre in modo uniforme e continuativo. Pedoni, semafori rossi o cani possono rovinare l'esperienza di corsa all'aperto. Sul tapis roulant ci si può concentrare completamente sulla tecnica di corsa. L'appoggio dei piedi, la lunghezza del passo e l'intera postura del corpo si possono così controllare e ottimizzare molto meglio. I tapis roulant moderni possono persino essere collegati a dispositivi di misurazione o allo smartphone per registrare le pulsazioni e la frequenza cardiaca. Se i valori si discostano dall'intervallo ottimale, il nastro può adattarsi automaticamente alla costituzione fisica e ridurre o aumentare la velocità di corsa. Questo è particolarmente utile per i principianti che valutano la propria capacità prestazionale in modo troppo alto o troppo basso.

I vantaggi dei tapis roulant in sintesi:
•    Jogging o walking indipendenti dal meteo e dall'ora del giorno
•    Ammortizzazione della superficie di corsa delicata sulle articolazioni
•    Molteplici funzioni per un allenamento di corsa efficiente
•    Ottimizzazione della tecnica di corsa tramite programmi regolabili individualmente

I nostri tapis roulant aiutano a raggiungere rapidamente gli obiettivi di allenamento prefissati, tuttavia la scelta del modello giusto è determinante per risultati di allenamento ottimali. A grandi linee, gli attrezzi si possono dividere in due categorie: tapis roulant con e senza motore elettrico. Durante la corsa, i runner e i camminatori vengono supportati sulla maggior parte dei nastri da un potente motore che muove il nastro. Questo regola anche la velocità di corsa regolabile individualmente e dovrebbe avere una potenza del motore di almeno 2 PS. Con una potenza del motore adeguata, il nastro può raggiungere una velocità massima fino a 20 km/h. Esistono tuttavia anche modelli in cui la superficie di corsa è azionata dalla forza muscolare del runner. Un criterio importante al momento dell'acquisto è la dimensione della superficie del nastro di corsa. Questa dovrebbe avere una larghezza minima di 45 cm e una lunghezza di 130 cm. Per godere della massima libertà di movimento durante il jogging e ridurre il rischio di incidenti dovuti a passi falsi, si raccomandano tapis roulant con una superficie di calpestio di 48 x 150 cm.

I nostri attrezzi sportivi AsVIVA convincono per la loro funzionalità e, grazie alla lavorazione di alta qualità, sono estremamente durevoli. Soddisfano ampiamente le esigenze sia degli appassionati di corsa che dei principianti dello sport in ogni aspetto. In particolare, il controllo elettronico e la regolazione dell'inclinazione dei tapis roulant sono in grado di simulare condizioni di corsa e di gara ideali. Chi, ad esempio, si allena per una maratona può impostare velocità di corsa e aumentarle nel tempo. Anche la corsa campestre, gli intervalli o lo sprint finale sono funzioni indispensabili per una corsa di livello avanzato che sottolineano chiaramente i vantaggi dei nostri attrezzi fitness.

Quando si acquista un tapis roulant, i seguenti punti sono rilevanti per la decisione d'acquisto:
•    Le proprietà di ammortizzazione dell'attrezzo
•    Le dimensioni della superficie di corsa
•    Una potenza del motore di almeno 2 CV