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Ricetta fitness: Dessert con purea di fragole e yogurt

Un sogno cremoso a base di purea di fragole, mascarpone e liquore all'arancia: crea in pochissimi minuti un delizioso dessert vegetariano al bicchiere. Abbiamo la ricetta giusta per te e ti auguriamo buon appetito!
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  • Ricette fitness
  • Ricetta fitness: Dessert con purea di fragole e yogurt
  • 16 novembre 2022

    Lo yogurt cremoso incontra la purea di fragole e l'aroma d'arancia: la combinazione di fragole fresche, marmellata d'arance, liquore all'arancia e mascarpone regala un'esperienza di gusto sensuale e fruttata. Questo dessert vegetariano è facile e veloce da preparare ed è particolarmente delizioso.

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    Ingredienti della ricetta fitness

    Dessert con purea di fragole e yogurt (vegetariano)

    QUANTITÀ
    INGREDIENTE

    500 g
    Fragole

    1
    Arancia; succo

    1
    Limone; succo

    2 cl
    Liquore all'arancia

    2 EL
    Zucchero

    2 gambi
    Menta

    250 g
    Yogurt

    100 g
    Mascarpone

    1 EL
    Marmellata d'arance

    1 EL
    Zucchero a velo

    100 ml
    Panna



    Preparazione: Dessert con purea di fragole e yogurt (4 porzioni)

    Preparazione: 25 min. Tempo di raffreddamento: 30 min. Tempo di preparazione/cottura: 5 min Tempo totale: 1 h Difficoltà: facile Tipo: dessert

    1. Lavare le fragole, pulirle, tagliarne 4 a metà per guarnire e metterle da parte.

    2. Tagliare le fragole rimanenti a pezzetti e farle bollire con il succo d'arancia, il succo di limone, il liquore, lo zucchero e la menta sciacquata.

    3. Lasciar sobbollire per qualche minuto, poi rimuovere la menta, frullare le fragole e passare la purea attraverso un setaccio fine.

    4. Lasciar raffreddare, quindi versare nei bicchieri.

    5. Mescolare lo yogurt con il mascarpone, la marmellata d'arance e lo zucchero a velo fino a ottenere un composto omogeneo.

    6. Montare la panna a neve e incorporarla delicatamente.

    7. Versare sopra la purea di fragole e mettere in frigorifero per almeno 30 minuti.

    8. Servire guarnendo con le metà di fragola.

    AsVIVA e il team di Stockfood vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.

    Ricette fitness e immagini © Copyright 2022 stockfood.de.




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