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Ricetta fitness: Soffici waffle allo yogurt

Il waffle, un talento tuttofare: che sia dolce o salato, con questa soffice prelibatezza puoi scatenare la tua creatività in cucina. Buon divertimento ai fornelli!
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  • Ricette fitness
  • Ricetta fitness: Soffici waffle allo yogurt
  • 14 aprile 2021

    Gustosi e anche sani: con i waffle allo yogurt aggiungi al tuo ricettario un'ottima alternativa alla classica pastella per waffle.

    Cerchi altre ricette? Qui trovi tutte le nostre ricette fitness pubblicate finora:

    Tutte le ricette fitness su asviva.de

    Ingredienti della ricetta fitness

    Ricetta fitness: Soffici waffle allo yogurt

    QUANTITÀ
    INGREDIENTE

    125 g
    Yogurt magro

    1
    Ei

    100 ml
    Latte di mandorla

    100 g
    Farina di farro

    1 TL
    Lievito in polvere

    1/2 TL
    Estratto di vaniglia

    secondo necessità
    Dolcificante (ad es. stevia)

    Ricetta fitness: Soffici waffle allo yogurt

    Preparazione: 5 Min., Cottura: 20 Min., Difficoltà: media Tipo: piatto principale

    1. In una ciotola, come primo passo, mescolare l'uovo con lo yogurt, il latte di mandorla e l'estratto di vaniglia.

    2. Mescolare la farina con il lievito e incorporarla all'impasto.

    3. Chi li preferisce dolci può incorporare all'impasto un po' di dolcificante come ultimo passaggio.

    4. Scaldare la piastra per waffle e cuocere un grande cucchiaio di impasto per ciascun waffle.

    AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.

    Valori nutrizionali

    Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).

    EG:
    471,1

    PR:
    19,6

    KH:
    76,3

    FE:
    8,6



    Ricette fitness nello shop AsVIVA powered by basicfitness.de



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