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Ricetta fitness: Vanillekipferl low-carb

Fuori nevica, noi ci mettiamo comodi al caldo all'interno. Cosa non può mancare? Naturalmente qualcosa di delizioso e leggero da sgranocchiare! Provate i Kipferl alla vaniglia Low-Carb. Non solo nel periodo natalizio un'esplosione di gusto! Buon appe
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  • Ricette fitness
  • Ricetta fitness: Vanillekipferl low-carb
  • 31 gennaio 2019

    Vuoi sgranocchiare qualcosa di buono sul divano di casa mentre fuori nevica? Abbiamo l'alternativa perfetta per te: i Kipferl alla vaniglia low carb sono davvero deliziosi e leggeri!

    Cerchi altre ricette? Qui trovi tutte le nostre ricette fitness pubblicate finora:

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    Ingredienti della ricetta fitness

    Kipferl alla vaniglia low carb (valori per porzione)

    QUANTITÀ
    INGREDIENTE

    2
    Tuorlo d'uovo

    100g
    burro

    150g
    Mandorle macinate

    1/2 TL
    Lievito in polvere

    Polpa di una
    Baccello di vaniglia

    2 EL
    Stevia in polvere


    Preparazione dei Kipferl alla vaniglia low carb

    Preparazione: 30 min., Cottura: 30 min., Difficoltà: media; Tipo: Snack & Dessert, low-carb

    1. Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola capiente e impastare con uno sbattitore elettrico o con le mani fino a ottenere un impasto omogeneo.

    2. Mettere l'impasto pronto in frigorifero per circa 30 minuti.

    3. Formare prima un rotolo con l'impasto e poi ricavare dei piccoli Kipferl.

    4. Disporre su una teglia da forno e cuocere a 170°C in modalità statica (calore dall'alto/dal basso) per 10 minuti fino a doratura.

    AsVIVA e il team di fitnessrezepte.de vi augurano buon divertimento nella preparazione e buon appetito.

    Valori nutrizionali

    Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).

    EG:
    525,6

    PR:
    21,4

    KH:
    10,6

    FE:
    42,5



    Ricette fitness nello shop AsVIVA offerte da fitnessrezepte.de



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