Il mercato è in pieno boom. Tutto ciò che riguarda i parametri vitali, di fitness e corporei può essere misurato, registrato, valutato e analizzato attraverso vari gadget (dispositivi). I gadget per il fitness esistono in una vasta gamma di dispositivi. Ci sono i classici orologi per il fitness, i cosiddetti wearable, indossati al polso al posto dell'orologio. Li conoscono quasi tutti. Ma il settore è inventivo, i gadget tecnologici specifici per lo sport e il fitness vengono continuamente ampliati, reinventati e adattati alle esigenze. E se fino ad ora non sapevi di aver bisogno di un piccolo aiutante tecnologico di questo tipo, leggendo le rispettive descrizioni dei prodotti avrai subito l'impressione di doverne avere assolutamente uno – adesso.
Il classico tra i wearable da fitness: la fitness watch
È l'intramontabile per eccellenza: l'orologio fitness al polso. Se un tempo si misuravano soltanto pulsazioni, passi e consumo calorico, oggi è all'opera tutta una serie di tuttofare smart. Smartwatch e orologi digitali con moltissime funzioni aggiuntive per misurare il tuo corpo, tracciare e analizzare i valori e poi sincronizzare tutti i dati via Bluetooth o Wi-Fi in un'app dedicata. I fan di Apple hanno il loro Apple Watch, che a ogni generazione presenta nuove soluzioni di misurazione e nuove funzioni. E poi ci sono anche Garmin, Fitbit e Polar che, come veri punti di riferimento tra i fitness tracker, offrono ogni soluzione immaginabile per tracciare i tuoi parametri vitali. Ormai non hai più necessariamente bisogno di una fascia cardio aggiuntiva: questi orologi fitness misurano comodamente al polso la tua frequenza cardiaca. Pratiche funzioni aggiuntive come contapassi, monitoraggio del sonno, allenamento di corsa con GPS e sincronizzazione con lo smartphone per gestire messaggi o musica sono ormai presenti quasi ovunque. Come sempre, è il prezzo a determinare la gamma di funzioni. Si va dai buoni modelli base sotto i 100 euro fino al modello di lusso, con una gamma di funzioni enorme e impermeabile, per il quale però si spendono anche diverse centinaia di euro. Conviene quindi riflettere bene, prima di un acquisto del genere, su quali valori desideri tracciare esattamente e in quale fascia di prezzo debba collocarsi la tua nuova fitness watch.
Altri entusiasmanti gadget per il fitness
Oltre a un classico orologio fitness tuttofare, esistono però anche altre possibilità per tracciare i propri parametri vitali, misurare le abitudini di sonno o semplicemente tenere traccia di pulsazioni e passi giornalieri. Tra i runner sono particolarmente apprezzate le soluzioni di accessori pensate appositamente per i podisti, come i manicotti da braccio o il bracciale per il movimento Runtastic Orbit. Gli atleti outdoor, d'altro canto, attribuiscono probabilmente maggiore importanza a una fattura robusta come la resistenza agli urti o a funzioni studiate appositamente per la propria disciplina sportiva. Esistono ad esempio modelli particolarmente adatti ai triatleti, poiché mostrano tra l'altro i tempi di transizione. Anche il Tom Tom Adventurer offre numerose funzionalità che entusiasmeranno in modo particolare gli amanti degli sport all'aria aperta, come GPS, barometro, cardiofrequenzimetro, diverse modalità per gli sport outdoor, una funzione percorso e un lettore MP3.
Oggi puoi però acquistare anche calze sportive smart, sacchi da boxe smart, mouse da corsa per una postura migliore durante la corsa, pistole per massaggio, fasce per il fitness e molto altro ancora. Il mercato diventa sempre più variegato. Ci sono i classici tuttofare e poi i gadget fitness su misura per il rispettivo sport, dotati di funzioni molto specifiche. Questi tracker fitness sono ormai disponibili anche come collana da portare al collo, come anello o come clip per gli abiti. Non deve quindi essere per forza un orologio fitness: l'importante è che lo strumento sia a contatto con la pelle sul lato inferiore per poter rilevare i valori.
Tendenze dei gadget per il fitness
Naturalmente emergono continuamente nuove ed entusiasmanti tendenze nel mondo dei gadget per il fitness.
Desidero presentarti qui alcuni dei gadget più interessanti:
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Con STRAFFR è stato presentato un prodotto di fitness smart. In una fascia elastica per la ginnastica sono stati integrati molti piccoli sensori che inviano continuamente dati al tuo smartphone durante l'allenamento, permettendoti di rendere la tua sessione decisamente più efficiente. Un'app gratuita per iOS e Android è inclusa. Il lato pratico è che una fascia per il fitness di questo tipo può essere portata ovunque: in hotel, in ufficio, nella casa vacanze. Piccola, compatta e comoda per brevi e motivanti allenamenti nei ritagli di tempo.
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Non è stato solo Dwayne “The Rock“ Johnson a far parlare di sé quando ha lanciato la sua collezione personale con Under Armour, andata costantemente esaurita grazie a un marketing intelligente. Ormai esistono diversi marchi che conquistano tutti gli atleti amanti della musica, ad esempio con auricolari earbud studiati nei minimi dettagli. Questi auricolari in-ear, per lo più wireless, sono ricchi di tecnologia smart per lo sport e il fitness. Naturalmente puoi usarli per controllare la tua playlist musicale, ma non solo. Spesso integrano un cardiofrequenzimetro o misurano distanza, durata o pulsazioni. Inoltre, con questi auricolari è possibile effettuare normali telefonate e spesso sono dotati di una pratica funzione di modalità ambiente, che permette di percepire i rumori del traffico stradale anche mentre si ascolta la musica.
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Con il fenomeno social della „Plank-Challenge“ è nato l'entusiasmante Plankpad dell'omonima azienda, che nel frattempo ha lanciato una versione PRO interattiva della sua pedana. Il dispositivo funziona in combinazione con un'app dedicata, permettendoti di stabilire direttamente una routine di allenamento che va dalle sfide a sequenze di workout specifiche. Un'ottima idea è stata anche quella di rilasciare una versione dell'app per bambini, per avvicinare in modo ludico anche i più piccoli all'allenamento per tutto il corpo. La particolarità di tutte le versioni è che puoi posizionare lo smartphone sul Plankpad come strumento di controllo e misurazione: in questo modo il telefono rileva subito quando ti sbilanci e perdi la posizione ottimale.
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Sul mercato dei gadget si trova un'ampia gamma di preziosi alleati che ti aiutano a tracciare i tuoi parametri vitali e molti altri dati, ottimizzando così il tuo allenamento. A questo si aggiunge un gran numero di nuovi attrezzi sportivi dotati di un sistema di tracciamento smart integrato oppure in grado di connettersi tramite sensori a un'app di fitness sul tuo smartphone. Alcuni gadget fitness sono pensati appositamente per determinate discipline, mentre altri ti offrono semplicemente una panoramica di specifici parametri da monitorare e migliorare. Ciò che li accomuna tutti è il loro effetto motivante: grazie alla loro componente ludica o competitiva, cercherai sempre di ottimizzare e migliorare le tue prestazioni.
