Blog di fitness e guida | AsVIVA

I nostri ultimi articoli

Ricetta fitness: Bistecca di lonza di maiale alla messicana con fagiolini e patatine fitness

Che si tratti di chili con carne, burrito e taco, la cucina messicana ha moltissime prelibatezze da offrire. Con la nostra deliziosa ricetta fitness non dovrete aspettare la prossima visita al ristorante.

27 ott 2021 Fitness-Rezepte

L'allenamento con i pesi per bruciare calorie

Sfatiamo i vecchi pregiudizi e le paure. Nel nostro articolo attuale vi spieghiamo perché l'allenamento di forza può essere una modalità di allenamento molto utile anche per le donne e come potete aumentare ulteriormente l'effetto dimagrante.

Krafttraining

25 ott 2021 Fitness-Wiki

Ricetta fitness: Wrap messicano fitness con salsa

Saziante e sano. Assicuratevi questo piatto saziante ricco di carboidrati, proteine e vitamine. Già solo con questo piatto coprirete gran parte del vostro fabbisogno giornaliero di nutrienti.

20 ott 2021 Fitness-Rezepte

Ellittica o tapis roulant: qual è la scelta migliore?

Quando si tratta di scegliere l'attrezzo da fitness giusto per il proprio allenamento di resistenza, occorre rispondere a diverse domande. Ma qui troverete tutte le risposte.

Cardio- und Ausdauertraining

18 ott 2021 Fitness-Wiki

Ricetta fitness: Insalata di rucola con prosciutto di Parma e condimento balsamico alle prugne

Con questo piatto porterete il sole dell'Italia a casa vostra: semplicemente delizioso. Insieme a una variante di condimento fruttato, questa insalata è il piacere perfetto per la colazione, la cena o per uno spuntino.

13 ott 2021 Fitness-Rezepte

Piantare alberi con le e-bike & gli e-scooter AsVIVA

AsVIVA avvia la sua collaborazione con il progetto di riforestazione ecologica "Click A Tree". Per ogni e-bike e ogni e-scooter acquistato nello shop online AsVIVA, la As-STORES GmbH dona un albero al rinomato progetto ambientale.

7 ott 2021 News und Presse

Ricetta fitness: pancake alle mele ad alto contenuto di carboidrati

Crepe, pancake o Palatschinken - con qualsiasi nome conosciate questo piatto, è semplicemente delizioso. Che sia dolce o salata, qualsiasi farcitura si adatta perfettamente. Vi presentiamo questo amato classico e vi lasciamo la cre

6 ott 2021 Fitness-Rezepte

Risultati rapidi con i superset

Porta i tuoi muscoli alle massime prestazioni. E questo in pochissimo tempo. Ma come funziona l'allenamento a superserie e quali altri vantaggi ti offre? Nel nostro articolo attuale la nostra autrice risponde a tutte le domande.

Richtig Trainieren

4 ott 2021 Fitness-Wiki

Ricetta fitness: Insalata mista colorata con pollo croccante

L'insalata è noiosa? Noi non siamo d'accordo. Con questa ricetta porterete in tavola un piatto croccante e nutriente. E anche l'occhio vuole la sua parte, perché questo mix colorato invita al gusto.

29 set 2021 Fitness-Rezepte

Ricetta fitness: Burger di farro con petto di pollo

Il classico in una nuova veste. I burger sono tutt'altro che noiosi. I loro ingredienti possono variare in molti modi, a partire dal panino. Questa ricetta utilizza panini di farro come ingrediente base. Prova questa delizia.

22 set 2021 Fitness-Rezepte

I processi di trasformazione nel nostro corpo - la strada verso una maggiore energia

La giusta alimentazione e il giusto allenamento - per la nostra forma fisica e la nostra salute occorre mettere in moto diverse cose nel corpo. Un contributo importante a un sano processo di dimagrimento è fornito dal nostro metabolismo. Ma come funziona? E come si pu

Gesundheit und Vorbeugung

20 set 2021 Fitness-Wiki

Ricetta fitness: Zuppa piccante di fagioli con riso

È tempo di aggiungere un po' di piccantezza ai tuoi piatti. Per questo arricchiamo questa deliziosa zuppa di fagioli con una raffinata nota di peperoncino. È proprio di vostro gradimento? Allora lasciatevi conquistare da questo gustoso piatto di fagioli.

14 set 2021 Fitness-Rezepte

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