Blog di fitness e guida | AsVIVA

I nostri ultimi articoli

Ricetta fitness: Insalata di pasta ad alto contenuto di carboidrati con succoso pollo

Il classico o preferisci una deliziosa variante? L'insalata di pasta può essere davvero versatile e offre qualcosa per tutti i gusti. Oggi abbiamo per voi una ricetta che non può mancare in nessun buffet e in nessuna grigliata.

2 giu 2021 Fitness-Rezepte

Podcast dedicati al fitness: l'intrattenimento sempre con te

Scoprire cose interessanti, vivere momenti di intrattenimento e imparare cose nuove: con i podcast hai il tuo intrattenimento sempre a portata di mano dopo il lavoro. La nostra autrice Melanie ha di nuovo ottimi consigli per voi. Buon ascolto!

Wellness und Entspannung

31 mag 2021 Fitness-Wiki

Ricetta fitness: Insalata di pollo al curry Low-Carb

Oggi si mangia insalata! Sembra noioso e insipido? Vi convinceremo del contrario e vi mostreremo come le giuste spezie possano dare un tocco in più a qualsiasi piatto.

26 mag 2021 Fitness-Rezepte

Ricetta fitness: Il piatto sano con asparagi e salmone

Da pianta selvatica a ortaggio gourmet: da quando i Romani lo coltivano, l'asparago vive la sua alta stagione. Non c'è da stupirsi che anche le ricette siano svariate. Con questo piatto vi porterete a casa un delizioso classico.

19 mag 2021 Fitness-Rezepte

Andare in bicicletta per ridurre lo stress – Allenarsi anche con l'E-Bike

Movimento nella vita quotidiana, mezzo di trasporto e divertimento nel tempo libero: con le moderne e-bike avete tantissimi vantaggi. Ma cosa rende così speciali le biciclette elettriche? Scopritene di più nell'articolo attuale.

Cardio- und Ausdauertraining

17 mag 2021 Fitness-Wiki

Ricetta fitness: Burger integrale di pollo con spicchi di patate

Meglio che in qualsiasi fast food: preparati il tuo burger da solo. Abbiamo la ricetta perfetta per te, ricca di ingredienti sani e gustosi.

12 mag 2021 Fitness-Rezepte

Allenamento del core - Molto più di un semplice allenamento per gli addominali

Maggiore stabilità della muscolatura dorsale e della colonna vertebrale, una postura migliore e un minor rischio di infortuni. Questi sono solo alcuni dei vantaggi dell'allenamento core. Ma cos'è esattamente il core training? Vi spieghiamo perché davvero og

Richtig Trainieren

10 mag 2021 Fitness-Wiki

Ampliamento della mobilità elettrica: nuovi scooter elettrici da 45 km/h disponibili da AsVIVA

Il produttore AsVIVA, specializzato in attrezzi fitness e E-Bike, amplia il suo settore di mobilità elettrica: cinque scooter elettrici da 45 km/h in due classi sono attualmente disponibili come novità nel segmento E-Mobility di AsVIVA.

5 mag 2021 News und Presse

Ricetta fitness: Sushi vegetariano

Pesce in filetto o nella pasta? No, oggi si arrotola e si farcisce. In pochissimo tempo preparerete queste prelibatezze succose. Vi va del sushi oggi? Rispondete di sì.

5 mag 2021 Fitness-Rezepte

Ridere fa bene - Benessere attraverso il divertimento

Pensare positivo e sforzarsi di ridere consapevolmente? Ti sveliamo perché ridere non è solo divertente, ma porta anche effetti positivi per il corpo e la mente. Porta più allegria nella tua vita: fa bene alla salute!

Gesundheit und Vorbeugung

3 mag 2021 Fitness-Wiki

Ricetta fitness: Morbidi biscotti all'avena

Qualcosa di dolce per uno spuntino? Questi biscotti d'avena sono la soluzione perfetta per un attacco di fame. Provate questi piccoli deliziosi bocconi.

28 apr 2021 Fitness-Rezepte

Ricetta fitness: Bolognese proteica con pasta integrale e insalata di cetrioli

Integrale significa che un prodotto racchiude una moltitudine di preziosi nutrienti. Il piccolo chicco, invece di essere trasformato in pane, può anche diventare pasta. Che ne dite oggi di una bolognese un po' diversa dal solito?

21 apr 2021 Fitness-Rezepte

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