Fitness-Rezepte

Ricetta fitness: Schiacciatine di patate vegane e senza glutine con spezzatino di soia, carote e cavolo cappuccio a punta

Questi tortini di patate ripieni sono un piatto confortante e saporito, perfetto per il pranzo o la cena. La ricetta è senza glutine, vegana e facile da preparare!

21 dic 2022

Ricetta fitness: Burger con pomodoro e pollo croccante

Cerchi un hamburger da leccarsi i baffi? Questo hamburger con panino fatto in casa, pomodori freschi e pollo croccante ti regalerà un'esplosione di gusto. Ti auguriamo buon appetito!

7 dic 2022

Ricetta fitness: Dessert con purea di fragole e yogurt

Un sogno cremoso a base di purea di fragole, mascarpone e liquore all'arancia: crea in pochissimi minuti un delizioso dessert vegetariano al bicchiere. Abbiamo la ricetta giusta per te e ti auguriamo buon appetito!

16 nov 2022

Ricetta fitness: wrap con fungo portobello e insalata di quinoa

Cerchi una ricetta vegana e varia? Allora il nostro delizioso wrap di Portobello con insalata di quinoa è il pasto perfetto per te. La combinazione di funghi Portobello, quinoa, pesto, pomodori secchi e latte di cocco delizierà le tue pap

27 ott 2022

Ricetta fitness: Energy ball crudiste e vegane senza zucchero con datteri, mandorle, olio di cocco, fava di cacao in granella e fragole liofilizzate

I datteri sono un ottimo snack fitness spezza-fame, poiché i frutti essiccati sono ricchi di preziosi nutrienti per il nostro corpo e per il sistema cardiocircolatorio. I datteri non sono solo particolarmente sani, ma ti forniscono anche

10 ago 2022

Ricetta fitness: Bowl proteica con salmone, uovo e spinaci

La corretta alimentazione gioca un ruolo importante nell'allenamento fitness. La fitness bowl a base di salmone, uova e spinaci è il pasto perfetto post-workout, poiché offre soprattutto agli atleti di forza proteine di alta qualità e importanti acidi grassi omega-3. Inoltre è

23 giu 2022

Ricetta fitness: Pudding ai semi di chia con purea di fragole (vegano)

Una colazione ricca di proteine e particolarmente deliziosa: il cremoso pudding di chia con purea di fragole è un vero superfood, oltre ad essere velocissimo e facilissimo da preparare. Inizia la giornata con una colazione Power equilibrata e vegana.

1 giu 2022

Ricetta fitness: Straccetti di pollo con verdure e insalata di cavolo

Delizioso spezzatino di pollo con zenzero, verdure e insalata di cavolo cappuccio. Una sana combinazione di tantissime vitamine, sali minerali e proteine. Arricchita con un tocco di salsa di soia e olio di sesamo, questa ricetta acquista un'impronta asiatica.

11 mag 2022

Ricetta fitness: muesli allo yogurt con frutti di bosco e miele nel bicchiere (vegetariana)

Una buona colazione è una base importante per iniziare la giornata pieni di energia. Con semplici ingredienti come yogurt, vaniglia, miele e frutti di bosco, puoi preparare in modo facile e veloce una colazione equilibrata. La bowl di muesli ricca di proteine è particola

27 apr 2022

Ricetta fitness: Burger vegetariano messicano con patty di fagioli e quinoa e verdure (vegano)

Conosci già il nostro delizioso e vegano burger di quinoa? Ti mostriamo che i burger sono un piatto squisito anche con alternative vegane. Nella nostra ricetta fitness di oggi sostituiamo la carne con un sano patty di quinoa. Il delu vegetariano

6 apr 2022

Ricetta fitness: smoothie con anguria e frutti di bosco (vegano)

Inizia la giornata al meglio: lo smoothie di anguria e frutti di bosco apporta al tuo corpo in modo rapido e semplice nutrienti sani e importanti. Lo smoothie rosso si prepara in un baleno ed è particolarmente delizioso!

23 mar 2022

Ricetta fitness: Padellata di melanzane e broccoli con pollo e noodles di alghe

Veloce, saporita e particolarmente deliziosa: la spadellata di melanzane e broccoli è il pasto fitness perfetto per ogni giorno. Preparato con pollo e tagliatelle di alghe, questo piatto in padella low-carb è perfetto per buongustai e raffinati palati.

9 mar 2022

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