Fitness-Rezepte

Ricetta fitness: Insalata primaverile ricca di proteine con uovo

Soprattutto con le calde temperature estive, un'insalata rinfrescante come piatto principale è una piacevole variazione. La nostra ricetta fitness propone questa volta una variante ricca di proteine con pollo e uovo. Mmmh, deliziosa!

18 giu 2020

Ricetta fitness: Pudding di avena e chia con fragole e mandorle

La colazione è importante per il nostro corpo, perché ci fornisce i nutrienti essenziali per la giornata. La combinazione di semi di chia e fiocchi d'avena ci mantiene sazi particolarmente a lungo. E la cosa migliore è che fa anche bene al nostro corpo!

3 giu 2020

Ricetta fitness: La colazione perfetta: pancake proteici con mele

La colazione è il pasto più importante della giornata! Per questo è particolarmente importante assumere abbastanza proteine. I nostri pancake proteici sono semplici e veloci da preparare! E sono semplicemente deliziosi.

27 mag 2020

Ricetta fitness: Padellata veloce di verdure con tartara e pasta

Tutti conosciamo quel desiderio di verdure sane, carne ricca di proteine e deliziosa pasta. Ti manca una combinazione di tutto questo? Allora la rapida spadellata di verdure con carne trita magra e pasta integrale è proprio quello che fa per te!

20 mag 2020

Ricetta fitness: Deliziosa torta al cocco con latticello

A volte si ha proprio voglia di una torta! La torta al cocco con latticello è un'alternativa più sana, ma altrettanto deliziosa.

14 mag 2020

Ricetta fitness: Insalata proteica di fagioli rossi con formaggio

Abbiamo il contorno perfetto per te! Un'insalata semplice e deliziosa con fagioli rossi, peperoni e formaggio. La cosa migliore sono le tante proteine!

6 mag 2020

Ricetta fitness: Wurstel in camicia

Un'alternativa proteica e perfetta per gli spuntini a casa: i nostri würstel in camicia sono veloci da preparare e davvero deliziosi!

16 apr 2020

Ricetta fitness: Delizioso dessert ai frutti rossi

Il tipico dolce alle bacche rosso esiste in molte varianti; a prima vista anche i prodotti acquistati sembrano sani. A un secondo sguardo, tuttavia, diventa chiaro che contengono più zucchero che frutta sana. Il nostro dessert alla frutta fatto in casa è

1 apr 2020

Ricetta fitness: Colazione croccante con yogurt e frutta

Non riesci a decidere se preferisci mangiare muesli, yogurt o frutta a colazione? Allora combina semplicemente tutto!

26 mar 2020

Ricetta fitness: Sformato di patate e broccoli con cremosa salsa alla senape

Per alcuni piatti non deve esserci per forza la carne! Il nostro sformato di patate e broccoli con cremosa salsa alla senape è proprio un piatto di questo tipo. Chi non ne è convinto dovrebbe assolutamente provarlo.

19 mar 2020

Ricetta fitness: Torta di mele sana con crumble di noci

I dolci sono per molti un grande vizio di cui ci si vorrebbe liberare. Per non dovervi rinunciare del tutto, si può semplicemente preparare una torta sana! La torta di mele con crumble di noci è davvero deliziosa.

12 mar 2020

Ricetta fitness: Ragù di tacchino con pasta integrale

Gli spaghetti alla bolognese sono tra i nostri preferiti in assoluto. Tuttavia, il piatto non ci sembra abbastanza ricco e proteico. Ecco perché da noi si mangia il ragù di tacchino con pasta integrale!

6 mar 2020

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