Blog di fitness e guida | AsVIVA

I nostri ultimi articoli

Ricetta fitness: Chia pudding con topping fruttato ai lamponi

Il dessert superfood senza troppo zucchero, delizioso e leggero: la seconda variante del pudding di chia propone un delizioso topping ai lamponi. Trovate qui la ricetta fitness.

8 ago 2018 Fitness-Rezepte

Ricetta fitness: Verdure al forno con pollo speziato allo yogurt

La nostra seconda variante con il pollo tra le ricette fitness: questa volta c'è il filetto di petto con deliziose verdure al forno e una saporita salsa allo yogurt.

1 ago 2018 Fitness-Rezepte

Ricetta fitness: Smoothie al latticello con mirtilli

La nostra insolita ricetta fitness estiva: lo smoothie con latticello e mirtilli si gusta al meglio ghiacciato.

27 lug 2018 Fitness-Rezepte

Non dimenticare di bere - Cura l'idratazione durante l'allenamento

L'acqua è indispensabile per il corpo umano e deve essere assunta regolarmente in quantità sufficiente per mantenere la salute e le prestazioni. L'acqua funge da solvente e mezzo di trasporto. Aiuta a disintossicare il corpo,

Richtig Trainieren

26 lug 2018 Fitness-Wiki

Sport forte per ossa forti: fitness e movimento contro l'osteoporosi

I pigri e le persone che si nutrono principalmente di fast food pongono le basi per l'osteoporosi e altri problemi ossei. Con l'aiuto della giusta alimentazione e dell'allenamento per rafforzare la muscolatura e l'apparato osseo è possibile

Gesundheit und Vorbeugung

20 lug 2018 Fitness-Wiki

Ricetta fitness: Insalata low-carb con avocado e pomodori

Fai parte anche tu di quelle persone che d'estate riescono a mangiare poco o solo piatti leggeri? L'insalata low-carb di avocado e pomodori è la soluzione che fa per te. Trovi qui la nostra fantastica ricetta fitness estiva.

19 lug 2018 Fitness-Rezepte

Ricetta fitness: Smoothie kiwi e avocado high-carb

Soprattutto nella calda estate, lo smoothie giusto può fare miracoli non solo durante l'allenamento fitness. Il nostro smoothie kiwi e avocado è inoltre un'ottima fonte di importanti grassi insaturi. La ricetta completa nella nostra rubrica di ricette fitness.

12 lug 2018 Fitness-Rezepte

I grassi non fanno necessariamente ingrassare

I grassi fanno ingrassare. Un mito molto diffuso che persiste soprattutto nel campo del dimagrimento o del fitness.
Senza dubbio fa parte dei presunti responsabili dell'aumento di peso se consumato in eccesso o se la composiz

Ernährung

6 lug 2018 Fitness-Wiki

Ricetta fitness: Pancake alla mela low-carb come quelli della nonna

Oggi abbiamo come ricetta fitness un'alternativa snack gustosa e ad alto fattore di golosità: la classica frittella di mele nella variante low-carb.

4 lug 2018 Fitness-Rezepte

Il campione del mondo di pugilato Manuel Charr visita AsVIVA e si allena sulla Airbike F1 di AsVIVA

Il campione del mondo di pugilato Manuel Charr ha visitato il produttore di attrezzi fitness AsVIVA e si allena sull'ellittica AsVIVA Airbike F1 per la sua preparazione.

2 lug 2018 News und Presse

Ricetta fitness: Pollo piccante con patate e cavolfiore

Trovi qui la nostra ricetta fitness per il pollo piccante a basso contenuto di grassi con patate e cavolfiore.

27 giu 2018 Fitness-Rezepte

Ricetta fitness: Risotto ai funghi ed erbe aromatiche

L'amato e versatile classico sulla tavola del fitness: questa volta vi proponiamo il risotto con funghi freschi e deliziose erbe aromatiche. È squisito e si adatta perfettamente al vostro piano alimentare high carb.

20 giu 2018 Fitness-Rezepte

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