Fitness-Rezepte

Ricetta fitness: Bowl al tonno con insalata e fagioli

Per l'estate c'è una variante di insalata rinfrescante e diversa: la nostra bowl al tonno garantisce una prelibatezza a basso contenuto di grassi, capace di conquistare con la sua variegata miscela di ingredienti.

7 ago 2019

Ricetta fitness: Skyr al cioccolato ricco di proteine con fragole fresche

È estate e desideriamo qualcosa di leggero e rinfrescante da mangiare. Allora il nostro skyr al cioccolato con fragole è proprio la scelta giusta! Vi auguriamo buon appetito!

24 lug 2019

Ricetta fitness: Zuppa cremosa low-carb con verdure e tatar

Una deliziosa zuppa va sempre bene ed è veloce da preparare. Se poi cerchi un'alternativa low-carb, questa ricetta fitness fa proprio al caso tuo. Con molte verdure e tartare di manzo si prepara rapidamente un pranzo ricco di proteine e gustoso. Vi auguriamo

17 lug 2019

Ricetta fitness: Pudding oats al cioccolato con latte di cocco

Dolce al mattino per rimettersi in forma? Nessun problema con la nostra ricetta fitness per i Schoko-Puddingoats al latte di cocco. Una deliziosa variante, dolce ma non malsana.

10 lug 2019

Ricetta fitness: Smoothie estivo post-allenamento

Nelle giornate calde amiamo goderci bevande ghiacciate, anche dopo l'allenamento. Perché allora non provare uno smoothie al posto di uno shake proteico? Garantito più rinfrescante e almeno altrettanto delizioso.
Vi auguriamo buon appetito!

3 lug 2019

Ricetta fitness: Schupfnudeln all'olandese con cotoletta di pollo

La stagione degli asparagi sta per finire, ma vi proponiamo una ricetta fitness per una variante leggera della salsa olandese con Schupfnudeln e cotoletta di pollo. Davvero deliziosa!

26 giu 2019

Ricetta fitness: Smoothie bowl proteica con fragole fresche

Alla ricerca di una colazione deliziosa e rapida da preparare per i fan delle proteine? Allora la nostra smoothie bowl fa proprio al caso vostro. Fornisce tutto il necessario per un perfetto inizio di giornata!

19 giu 2019

Ricetta fitness: Stufato vichingo veloce con riso

Un classico per placare rapidamente la fame: il Wikingertopf è un'ottima combinazione veloce da preparare a base di tartare di manzo, verdure e riso. Clicca qui per scoprire il nostro piatto fitness della settimana.

12 giu 2019

Ricetta fitness: Pizza per colazione con formaggio fresco magro e frutta fresca

Nelle ricette fitness di AsVIVA la colazione si fa di nuovo in modo diverso: ad es. con una deliziosa pizza di frutta a base di fiocchi d'avena con quark magro.

5 giu 2019

Ricetta fitness: Sformato goloso di pollo con carote e cipolle

Gli sformati piacciono praticamente a tutti e si preparano anche velocemente. Oggi vi presentiamo una variante gustosa e nutriente, ma al tempo stesso sana, di questo piatto. Con pollo e verdure avrete in tavola il piatto perfetto e delizioso. Buon appetito a tutti!

29 mag 2019

Ricetta fitness: Smoothie fruttato ai frutti di bosco

Sei alla ricerca di una carica di energia sana che faccia sparire la stanchezza primaverile? Che ne dici di un delizioso smoothie ai frutti di bosco che non solo fornisce vitamine ma anche la giusta carica per la giornata? Vi auguriamo buon appetito.

22 mag 2019

Ricetta fitness: padellata di salmone e verdure in salsa leggera con pasta integrale

Attenzione a tutti i fan del salmone! Ecco la combinazione perfetta di verdure, pasta e il vostro pesce preferito. Il tutto sano e a basso contenuto calorico. Buon appetito!

15 mag 2019

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