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Bowl per la colazione: con quark, muesli e frutta

Crea in modo semplice e veloce la tua breakfast bowl personalizzata per un perfetto inizio di giornata. Nella nostra ricetta fitness di oggi ti mostriamo con quali ingredienti puoi creare una breakfast bowl in pochissimo tempo.

25 nov 2020 Fitness-Rezepte

La forza nei fagioli - La soia come sana alternativa alla carne

Le proteine sono importanti per il corpo e sono in cima alla lista soprattutto per gli atleti che vogliono costruire massa muscolare. La fava di soia è un'alternativa vegana e offre preziose fonti proteiche. In questo articolo scoprirai quanto sia salutare questo superfood per noi

Ernährung

23 nov 2020 Fitness-Wiki

Sconto del 6% e novità: al via la AsVIVA Cyber Fitness Week 2020 con scooter elettrico e vogatore ad acqua

Nella settimana del Black Friday prende il via per la terza volta la SETTIMANA CYBER FITNESS AsVIVA con fantastiche offerte, novità e un buono sconto del 6% su tutti i prodotti nell'AsVIVA Online Shop.

23 nov 2020 News und Presse

Carica di vitamine: Tè al limone e zenzero

Benefico tè al limone e zenzero nella stagione dei raffreddori: nella stagione fredda è importante assumere quante più vitamine possibile. Pertanto questa benefica bevanda calda è il rimedio perfetto contro i raffreddori e dovrebbe essere parte integran

18 nov 2020 Fitness-Rezepte

Superfood: locali anziché esotici!

Il trend dei superfood non accenna a fermarsi. Alimenti come chia, goji e açai offrono un beneficio particolare per la salute del nostro corpo, ma il loro bilancio ecologico rende questi alimenti tutt'altro che sostenibili. Ti mostriamo che anche quelli tedeschi

16 nov 2020 Fitness-Wiki

Ricetta fitness: insalata di pollo e mais con dressing al curry

Il curry è una miscela di spezie sana che, abbinata a insalata e pollo, è davvero deliziosa. La nostra sana insalata di pollo con dressing al curry è un pranzo o una cena veloci e semplici. Questa insalata non è solo sana, ma a

11 nov 2020 Fitness-Rezepte

Lo sport nella lotta contro la depressione

Chi pratica sport regolarmente riduce il rischio di soffrire di depressione. Lo sport non è forse una cura contro la depressione, ma aiuta proprio come un antidepressivo! In questo articolo vi sveliamo come lasciarvi alle spalle la depressione grazie allo sport

9 nov 2020 Fitness-Wiki

Nuovi tapis roulant AsVIVA 2020 ideati per professionisti, home office e hill-climber

Nella stagione fitness 2020, AsVIVA si rivolge specificamente ai professionisti del fitness, agli utenti in smart working e agli appassionati di hill-climbing con i suoi tre nuovi tapis roulant.

5 nov 2020 News und Presse

Ricetta fitness: Frittelle di verdure al forno con insalata

Le frittelle vegetariane di verdure al forno sono un'ottima cena, soprattutto dopo lo sport. In combinazione con un'insalata fresca e un po' di panna acida, queste frittelle di verdure low-carb sono sane e super deliziose.

4 nov 2020 Fitness-Rezepte

Corri per la tua vita - Il tapis roulant allunga la vita

È noto a tutti che lo sport è salutare e vitale per il nostro corpo. Studi a lungo termine dimostrano tuttavia che chi pratica regolarmente sessioni di corsa aumenta anche la propria aspettativa di vita. Che cosa fa esattamente l'allenamento regolare sul tapis roulant nei nostri

2 nov 2020 Fitness-Wiki

Ricetta fitness: Insalata con tortellini alle erbe e condimento al parmigiano

La nostra insalata con tortellini alle erbe e condimento al parmigiano non è solo facile da preparare, ma anche ricca, a basso contenuto di grassi e deliziosa. L'insalata di tortellini colorata è quindi un pasto perfetto per il tuo menu e ha anche un aspetto f

28 ott 2020 Fitness-Rezepte

Pressione alta: come prevenire l'ipertensione con lo sport

L'ipertensione è una patologia del sistema cardiovascolare diffusa in tutto il mondo e da prendere sul serio. Le cause dell'ipertensione sono molteplici. Lo sport regolare e un'alimentazione sana possono ridurre il rischio di insorgenza. Quali

26 ott 2020 Fitness-Wiki

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